女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

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健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・健康な体を維持したいシニアの方高くて支払えないけど、ライザップに通いたいカップル
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方
・体のラインを整えたい
・二人の娘からパパデブいや！と寄り付かない
・生理が不順になったり、肌が荒れて困った

そのモヤモヤを諦めてませんか？

下半身痩せしたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・体年齢を若くして維持したい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・脚痩せできた
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい
・トレーナーと相性が合わなかったらどうしよう？→交代してもらえばいい
・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる
・料金が30万円以上と高額で食事制限も厳しい→本気で痩せたい人に向いている

本気なら、乗り越えられる…

トレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・通っている病院がある方は、主治医とも連携してくれるので、持病がある方やシニアの方も健康に配慮しながらトレーニングる
・ライザップのメソッドが身につく
・栄養サポートセンターが、外食で食べて良いもの、飲み会での食事の取り方など、急な相談にもすぐに答えてくれる
・筋トレと糖質制限での減量だったので、過去に食事制限だけで痩せた時とは、同じ体重でもボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・「コンビニのこの商品は食べても良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・ライザップは他のパーソナルジムよりも充実したサポート体制が整っている
・ライザップウーマンならではのサービスがコラーゲンマシンで潤いのある美肌へ
・ライザップのトレーナーは二人三脚感がすごい
・ダンベルやバーベルを使用し、減量部位ごとの体づくり健康維持などの目的に合わせた筋トレメインのトレーニングを行う

パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

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