たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

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健康な体を維持したいシニアの方

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい
・大会を控えている現役アスリート
・健康な体を維持したいシニアの方
・何歳になってもカッコよくなりたい
・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない

そのモヤモヤを諦めてませんか？

下半身痩せしたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・キュッとしたくびれになった
・お腹に線を入れたい
・モデル並みの体型になって維持したい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

シューズ保管に費用がかかる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる
・毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する
・プロテインやBCAAの支給はない
・金額が他のジムに比べて高い
・かなり高額ではあるものの→安かったら、結局そこまで頑張れない。高いことがある意味、結果を出せる一番の理由の気がするので、仕方ないかな

本気なら、乗り越えられる…

ライザップはしっかり食べるダイエットなので、『肌がカサカサになる』『生理が不安定になる』といったことになりにくい

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・知名度が高く実績が豊富
・ライザップ終了後はフィットネスジムに通って自分でトレーニングすることも可能
・栄養サポートセンターが、外食で食べて良いもの、飲み会での食事の取り方など、急な相談にもすぐに答えてくれる
・ライザップで正しいトレーニングを身につけてしまえば、意気揚々とジムに通える
・トレーニングや食事管理は、一度マスターすれば、一生の使える財産になる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・トレーニングと食事のルールを守ることでダイエット成功まで導いてくれる
・3食の報告義務があり、担当トレーナーが毎日アドバイス
・日々の報告で習慣化
・初回に冊子を使って食事指導を1時間かけて行う
・ダンベルやバーベルを使用し、減量部位ごとの体づくり健康維持などの目的に合わせた筋トレメインのトレーニングを行う

２ヶ月の集中トレーニングで糖が燃焼しやすい身体に変化！

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