パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→ここで紹介するサービスの公式サイトはこちら

ダイエットに挫折失敗し

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・産後太り、産後の体型が崩れが気になる
・ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい
・自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい
・食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい
・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる

そのモヤモヤを諦めてませんか？

お腹に線を入れたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・キレイに痩せたい
・お腹を６パッドに割りたい
・モデル並みの体型になって維持したい
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・キュッとしたくびれになった

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・衛生面やサイズを考慮しシューズのレンタルは行っていない→自身のシューズを店舗に月4950円月で預けられるので、2回目以降は手ぶらでOK
・料金が30万円以上と高額で食事制限も厳しい→本気で痩せたい人に向いている
・トレーナーのアプリでの返信が適当→余りに酷ければチェンジするのが良い
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる
・アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは

本気なら、乗り越えられる…

トレーニングルームだけでなく、パウダールームも清潔できれい

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・自己流ダイエットに比べて成功率が格段に高い
・中間カウンセリングで、担当トレーナー以外のスタッフと面談できる機会がある
・「コンビニのこの商品は食べても良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる
・筋トレと糖質制限での減量だったので、過去に食事制限だけで痩せた時とは、同じ体重でもボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・トレーナーに言いづらいことでも、カウンセラーによるカウンセリングを受けられるj

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・男性は30代と40代の利用が多い
・ライザップの食事管理は、意外と思われるかもしれませんが、3食しっかりと食べる食事法
・カウンセリング時に無料体験も受けられる
・ライザップウーマンでは、ただ脂肪を落とすのではなく、しわやたるみを残さないハリのあるボディメイクをしているので、さらに若々しく見える
・利用者の６割りが女性である

運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

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