女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

→ここで紹介するサービスの公式サイトはこちら

お金と時間をかけて、徐々に体重を落としていきたい方

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・自己流のトレーニングに自信がない人
・着たい服が着れなくなってショック！
・子育てが終了し、金銭的に余裕ができた夫婦
・健康な体を維持したいシニアの方高くて支払えないけど、ライザップに通いたいカップル
・健康な体を維持したいシニアの方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

体年齢を若くして維持したい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・下半身痩せしたい
・体年齢を若くして維持したい
・かっこいいパパでいたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ロッカーロームが共同

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・衛生面やサイズを考慮しシューズのレンタルは行っていない→自身のシューズを店舗に月4950円月で預けられるので、2回目以降は手ぶらでOK
・食事制限がハード
・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは
・食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい

本気なら、乗り越えられる…

設備は清潔感があり、スタッフの方の対応も爽やかで頼りがいがある

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・ホテルのような感じで綺麗、対応もとても良い
・ライザップは低糖質の食事管理が有名ですが、女性の方が食事管理は自炊できる人が多い分、結果が出やすい
・管理栄養士にメールや電話で相談できる栄養サポートセンターがある
・ダイエットのノウハウを身につけることができる
・ロッカールームに時間制限がない

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・安全にトレーニングを開始するため、医療機関190カ所以上と提携（2021年1月末時点）
・ダンベルやバーベルを使用し、減量部位ごとの体づくり健康維持などの目的に合わせた筋トレメインのトレーニングを行う
・厳しく糖質制限する時期を経て、徐々に普段の生活を継続しながらダイエットできる食事方法に変更しているため、リバウンド率も低い
・ライザップウーマンは、お仕事帰りやお出かけの合間でも通いやすいように、着替えやタオルなどすべて無料でレンタルできる
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富

まさか自分が20キロも減量できるとは！

→【ライザップ口コミ】本気2ヶ月集中の効果は？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

　無料カウンセリング＆無料体験！30日間全額返金制度あり！詳しい情報は公式サイトで　♪
→完全個室のプライベートジムRIZAP公式サイトはこちら