【パーソナルジム小山の口コミ】パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

「結果にコミット」は嘘じゃなかった！

健康な体を維持したいシニアの方

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・マンツーマンコースの料金は高くても良いから本気で結果を出したい方
・何歳になってもカッコよくなりたい
・自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい
・健康な体を維持したいシニアの方
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・体年齢を若くして維持したい
・脚痩せできた
・下半身痩せしたい
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・太りにくい体質に変えたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

痩せた後も趣味的にトレーニングを継続したい人に向けて、もっと安価なコースを用意してくれればいいのに

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・ライザップウーマンは本家ライザップ同様サポートが手厚い分料金も高額→同じ女性専用でもう少し費用を抑えたいという方はリボーンマイセルフ、男性トレーナーに抵抗がない場合はアウトラインやビーコンセプトなども検討してみるのが良い
・シューズは自分で用意しなければならない
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる
・料金が高い→「高いお金を払ってしまうので、絶対に痩せないと！」という気持ちが働くため、ダイエットを頑張れる
・トレーニングシューズは持参か保管してもらう場合は保管料が月4950円がかかる

本気なら、乗り越えられる…

栄養サポートセンターが、外食で食べて良いもの、飲み会での食事の取り方など、急な相談にもすぐに答えてくれる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・60歳以上の人は、カウンセリング時に体力テストを受けることも可能
・トレーナーが栄養士や管理栄養士、カウンセラーと情報を共有しているため、さまざまな角度からのサポートを受けらる
・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠
・管理栄養士にいつでも相談できるので、ダイエット中でも安心して外食食事を楽しめる
・不足してる栄養素やアドバイスをいつも教えてもらえる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪