パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→ここで紹介するサービスの公式サイトはこちら

筋肉質な体にしたい

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・自己流のトレーニングに自信がない人
・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方
・結婚式を控えているカップル
・いろんなダイエットを試してみても、全然続かない
・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない

そのモヤモヤを諦めてませんか？

お腹を６パッドに割りたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・キュッとしたくびれになった
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・お腹に線を入れたい
・下半身痩せしたい
・お腹を６パッドに割りたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

100%痩せられるわけではない→あくまでも結果には個人差がある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・トレーナーのアプリでの返信が適当→余りに酷ければチェンジするのが良い
・トレーニングがきつい
・ライザップは食事がやっぱり大変→ごはんパン麺類大好きという方々は､ライザップ向きではない
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では？→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは

本気なら、乗り越えられる…

ライザップでは女性が気になる「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」など、いろいろなニーズに合わせてメニューを組んでもらえる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・トレーニングルームは完全個室なので誰にも見られる心配がない
・ただ食事の量を減らすのではなく食材の選定のアドバイスを行ってくれるので、ダイエット中でもお腹いっぱい食べることができる
・ダイエット後の体型を維持したい方には、月32780円でMBM（メディカルボディメイクプログラム）「月2回のマンツーマントレーニング」「週1回の食事指導」「マシンルーム使い放題」を受けられる
・内装が豪華でモチベーションが上がる
・ライザップ終了後はフィットネスジムに通って自分でトレーニングすることも可能

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・トレーニング自体は他のパーソナルジムでもおこなっているものが多いので、それほど厳しいわけではない
・ライザップウーマンは最新の美容マシンが完備でされており、エステを受けられる
・食事アドバイス
・ライザップの３つの食事管理（低糖質食事法、3食しっかり食べるから空腹感がない、日々の報告で習慣化）
・ライザップのトレーナーは採用率が3.2%で、栄養学や行動心理学など192時間もの研修を受けている『プロ』

必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足

→【ライザップ口コミ】本気2ヶ月集中の効果は？

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