必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足

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着たい服が着れなくなってショック！

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・結婚式などのイベントに向けて余裕を持ってダイエットをしたい方
・結婚式を控えているカップル
・二人の娘からパパデブいや！と寄り付かない
・着たい服が着れなくなってショック！
・痩せたいけど、しわやたるみが残らないか心配

そのモヤモヤを諦めてませんか？

異性の若い子にモテたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・体年齢を若くして維持したい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・モデル並みの体型になって維持したい
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・すぐにリバウンドしてしまうのでは？→食事の摂取量が大きく逸脱しなければ、リバウンドしにくくなる
・トレーニングシューズは持参か保管してもらう場合は保管料が月4950円がかかる
・トレーナーのアプリでの返信が適当→余りに酷ければチェンジするのが良い
・他のジムと比べて10万円くらい高い→サポート体制が充実しているため、リバウンドが心配な方、お金を無駄にしたくない方におすすめ
・プロテインやBCAAの支給はない

本気なら、乗り越えられる…

トレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・通っている病院がある方は、主治医とも連携してくれるので、持病がある方やシニアの方も健康に配慮しながらトレーニングる
・ライザップで正しいトレーニングを身につけてしまえば、意気揚々とジムに通える
・知名度が高く実績が豊富
・運動が苦手な人にはその人用のメニューを用意してもらえる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・トレーニングウェア（上下）の無料貸出
・ダンベルやバーベルを使用し、減量部位ごとの体づくり健康維持などの目的に合わせた筋トレメインのトレーニングを行う
・ちょっとハードルが高いのでは？という女性向けに都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・目的に合わせて筋肉を保持増量し、基礎代謝のアップを図るトレーニングをする
・ライザップウーマンは、体重だけでなく姿勢や睡眠、腸内環境といった内面的な部分にまでフォーカスした、まさに“女性のため”のパーソナルトレー二ングジム

たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

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