急に痩せたのにしわっぽくなってない！

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パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・過去にダイエットに失敗してリバウンドしてきた
・ムキムキな体型になりたい
・着たい服が着れなくなってショック！
・何歳になってもカッコよくなりたい
・食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

脚痩せできた

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・体年齢を若くして維持したい
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・下半身痩せしたい
・キレイに痩せたい
・モデル並みの体型になって維持したい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

入会時にいろいろオプションを付けられて高くなりそう→自分でちゃんと断る、もし後で違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・お子さんの同伴はNG→トレーニング中はパートナーか託児所などに預ける必要がある
・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・すぐにリバウンドしてしまうのでは？→食事の摂取量が大きく逸脱しなければ、リバウンドしにくくなる
・トレーナーと気が合わない→ライザップに限らず起こり得る事なので有る意味しょうがない
・毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する

本気なら、乗り越えられる…

店舗に高級感がある

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・専用のアプリ「Rizap Touch」で食事管理をサポートしてくれる
・ただ食事の量を減らすのではなく食材の選定のアドバイスを行ってくれるので、ダイエット中でもお腹いっぱい食べることができる
・ライザップでの食事管理を2カ月経験すると、スーパーやコンビニで食材を選ぶときに、食材を見ただけで『これはOK、これは控えておこう』ということがわかるので、リバウンドもしにくい
・知名度が高く実績が豊富
・筋トレと糖質制限での減量だったので、過去に食事制限だけで痩せた時とは、同じ体重でもボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・利用者の６割りが女性である
・ライザップの食事管理は、習慣化を目的にしているので、特に報告がかなり厳しい
・ムキムキになるかなり厳しいというイメージが強いけど、実はライザップは女性向け
・厳しく糖質制限する時期を経て、徐々に普段の生活を継続しながらダイエットできる食事方法に変更しているため、リバウンド率も低い
・実はライザップの女性比率は65％と男性より多い

必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足

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