パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→ここで紹介するサービスの公式サイトはこちら

着られなくなった衣料品の山のよう

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・食べすぎと運動不足で太ってきた
・自己流のトレーニングに自信がない人
・健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方
・産後太り、産後の体型が崩れが気になる
・生理が不順になったり、肌が荒れて困った

そのモヤモヤを諦めてませんか？

かっこいいパパでいたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・脚痩せできた
・下半身痩せしたい
・太りにくい体質に変えたい
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

他のジムと比べて10万円くらい高い→サポート体制が充実しているため、リバウンドが心配な方、お金を無駄にしたくない方におすすめ

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・料金が安くはない→運動も苦手だったので不安でしたが、自分に合わせてメニューを組んでもらえたので助かりました
・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では？→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは

本気なら、乗り越えられる…

短期間で確実に痩せられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・無料カウンセリングで、豊富なデータに基づいた体型変化シミュレーションをおこなってくれる
・内装が豪華でモチベーションが上がる
・トレーナーが栄養士や管理栄養士、カウンセラーと情報を共有しているため、さまざまな角度からのサポートを受けらる
・ライザップで正しいトレーニングを身につけてしまえば、意気揚々とジムに通える
・ペアトレーニングコースなら、パートナーがいて励まし合えてモチベーションが保てる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・女性は20代と40代の利用が多い
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・トレーニングと糖質オフをしてタンパク質を上手に摂る食事管理
・ダンベルやバーベルを使用し、減量部位ごとの体づくり健康維持などの目的に合わせた筋トレメインのトレーニングを行う
・ちょっとハードルが高いのでは？という女性向けに都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある

50年蓄積した下半身のお肉を

→【ライザップ口コミ】本気2ヶ月集中の効果は？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

　無料カウンセリング＆無料体験！30日間全額返金制度あり！詳しい情報は公式サイトで　♪
→完全個室のプライベートジムRIZAP公式サイトはこちら