運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

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筋肉質な体にしたい

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・お腹周りを痩せたい男性
・健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方
・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる
・体のラインを整えたい
・いろんなダイエットを試してみても、全然続かない

そのモヤモヤを諦めてませんか？

体年齢を若くして維持したい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・異性の若い子にモテたい
・数値を下げて健康になりたい
・かっこいいパパでいたい
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・キレイに痩せたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

100%痩せられるわけではない→あくまでも結果には個人差がある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる
・会費が高い
・トレーナーと合わなかったらどうしよう→違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい
・自己管理できないとリバウンドする
・トレーニングがきつい

本気なら、乗り越えられる…

トレーニングや食事管理は、一度マスターすれば、一生の使える財産になる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・トレーナーが絶対にネガティブな事を言わない所が素晴らしい
・管理栄養士にいつでも相談できるので、ダイエット中でも安心して外食食事を楽しめる
・「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う
・食事管理が出来るようになる
・カップルや夫婦、友人と通えるお得なペアトレーニングコースがある

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップウーマンはトレーナー全員が女性の女性専用ジム
・男性は30代と40代の利用が多い
・ダンベルやバーベルを使用し、減量部位ごとの体づくり健康維持などの目的に合わせた筋トレメインのトレーニングを行う
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・実はライザップの女性比率は65％と男性より多い

バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった！

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