パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→ここで紹介するサービスの公式サイトはこちら

現状の体型に満足しておらず、理想のスタイルを目指したい

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい
・結婚式などのイベントに向けて余裕を持ってダイエットをしたい方
・期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方
・美脚になりたい女性
・食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・脚痩せできた
・かっこよく痩せたい
・キュッとしたくびれになった
・お腹を６パッドに割りたい
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・トレーナーと気が合わない→ライザップに限らず起こり得る事なので有る意味しょうがない
・衛生面やサイズを考慮しシューズのレンタルは行っていない→自身のシューズを店舗に月4950円月で預けられるので、2回目以降は手ぶらでOK
・すすめられたオリジナル商品が高い
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる

本気なら、乗り越えられる…

ライザップの食事管理で、冷え性や肩こり、便秘など、女性が気になる症状が出にくい

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・ライザップのトレーニングは厳しくて、はじめの2週間はトレーニング後の筋肉痛がやばかったけど、1カ月ほどたってからは筋肉がついたのかかなり楽になった
・「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う
・ライザップのメソッドが身につく
・ライザップの食事管理で、冷え性や肩こり、便秘など、女性が気になる症状が出にくい
・ライザップでの食事管理を2カ月経験すると、スーパーやコンビニで食材を選ぶときに、食材を見ただけで『これはOK、これは控えておこう』ということがわかるので、リバウンドもしにくい

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・日本全国をだけでなく、海外にも拠点がある
・ライザップの３つの食事管理（低糖質食事法、3食しっかり食べるから空腹感がない、日々の報告で習慣化）
・電話やメールで相談できる無期限の栄養サポート
・全３回の定期カウンセリング（全3回）
・ライザップの店舗は基本的には駅から徒歩5以内の場所にあることが多い

40代とは思えないほどの美しさ！とママ友から羨ましがられた秘密

→【ライザップ口コミ】本気2ヶ月集中の効果は？

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