パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→ここで紹介するサービスの公式サイトはこちら

ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・着られなくなった衣料品の山のよう
・金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方
・自分だけで食事管理できる自信がない
・産後太り、産後の体型が崩れが気になる
・年齢よりも老けて見られる

そのモヤモヤを諦めてませんか？

脚痩せできた

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・数値を下げて健康になりたい
・健康的に痩せたい
・モデル並みの体型になって維持したい
・体年齢を若くして維持したい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・衛生面やサイズを考慮しシューズのレンタルは行っていない→自身のシューズを店舗に月4950円月で預けられるので、2回目以降は手ぶらでOK
・入会時にいろいろオプションを付けられて高くなりそう→自分でちゃんと断る、もし後で違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい
・料金が高い→「高いお金を払ってしまうので、絶対に痩せないと！」という気持ちが働くため、ダイエットを頑張れる
・お子さんの同伴はNG→トレーニング中はパートナーか託児所などに預ける必要がある
・シューズ保管に費用がかかる

本気なら、乗り越えられる…

ライザップのトレーニングは厳しくて、はじめの2週間はトレーニング後の筋肉痛がやばかったけど、1カ月ほどたってからは筋肉がついたのかかなり楽になった

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・ダイエットのノウハウを身につけることができる
・駅から近く、キレイなファッションビルの中で、1階ではないため、人目にもつきにくく、通いやすい
・食事管理が出来るようになる
・高級感だけではなく、シャワールームやメイクスペースの完備、無料のウェア貸し出しなど基本的に必要とされる設備はそろっているので安心
・正しいトレーニング知識を身につけることができる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ムキムキになるかなり厳しいというイメージが強いけど、実はライザップは女性向け
・全３回の定期カウンセリング（全3回）
・ライザップウーマンは、お仕事帰りやお出かけの合間でも通いやすいように、着替えやタオルなどすべて無料でレンタルできる
・低糖質×高タンパクの食事指導でキレイを作れる
・トレーニングウェア（上下）の無料貸出

40代とは思えないほどの美しさ！とママ友から羨ましがられた秘密

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