運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

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自分だけで食事管理できる自信がない

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・お金と時間をかけて、徐々に体重を落としていきたい方
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方
・ダイエットに挫折失敗し
・これまでダイエットで失敗し続けてきた人
・着たい服が着れなくなってショック！

そのモヤモヤを諦めてませんか？

結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・お腹を６パッドに割りたい
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

100%痩せられるわけではない→あくまでも結果には個人差がある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・トレーナーのアプリでの返信が適当→余りに酷ければチェンジするのが良い
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは
・トレーナーと合わなかったらどうしよう→違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい
・ロッカーロームが共同

本気なら、乗り越えられる…

ライザップのトレーニングは厳しくて、はじめの2週間はトレーニング後の筋肉痛がやばかったけど、1カ月ほどたってからは筋肉がついたのかかなり楽になった

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・ダイエットのノウハウを身につけることができる
・女性は筋肉がつきにくいので週2回で効率よく筋トレのみを行うことで代謝の良い、太りにくいカラダを作り上げていくことができる
・高級感だけではなく、シャワールームやメイクスペースの完備、無料のウェア貸し出しなど基本的に必要とされる設備はそろっているので安心
・高級感のある空間でテンションを上げながらトレーニングしたい人におすすめ
・更衣室、お手洗いとも常に清潔な状態がたもたれ、アメニティもホテル並みに充実。高級ホテルでよく使われている芳香器の香りが館内に充満していて、とても快適

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・食事管理やトレーニングをライザップほど本気で取り組めるジムは他にない
・男性は30代と40代の利用が多い
・ライザップの店舗は基本的には駅から徒歩5以内の場所にあることが多い
・全３回の定期カウンセリング（全3回）

たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

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