40代とは思えないほどの美しさ！とママ友から羨ましがられた秘密

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現状の体型に満足しておらず、理想のスタイルを目指したい

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・二人の娘からパパデブいや！と寄り付かない
・気付けば身の回りにダイエット商品ばかり
・これまでなんどもダイエットを失敗してきた
・ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい
・過去にパーソナルジムに通っていたけれど、途中で通うのをやめてしまった

そのモヤモヤを諦めてませんか？

お腹に線を入れたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・健康的に痩せたい
・かっこいいパパでいたい
・下半身痩せしたい
・脚痩せできた

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・食事制限がハード
・ライザップウーマンは本家ライザップ同様サポートが手厚い分料金も高額→同じ女性専用でもう少し費用を抑えたいという方はリボーンマイセルフ、男性トレーナーに抵抗がない場合はアウトラインやビーコンセプトなども検討してみるのが良い
・結果が確実に出るので仕方がないが、やはり値段は高い
・他のジムと比べて10万円くらい高い→サポート体制が充実しているため、リバウンドが心配な方、お金を無駄にしたくない方におすすめ
・シューズは自分で用意しなければならない

本気なら、乗り越えられる…

自分だけで行うダイエットの成功率は24％程度、トレーナーがつくことで66％まで上がるというデータもある

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・ライザップでの食事管理を2カ月経験すると、スーパーやコンビニで食材を選ぶときに、食材を見ただけで『これはOK、これは控えておこう』ということがわかるので、リバウンドもしにくい
・ウェアも無料レンタルできるので、手ぶらで通うことができる！
・研修期間中に挨拶などの礼儀もきちんと教え込まれていて、スタッフが礼儀正しく丁寧
・自分だけで行うダイエットの成功率は24％程度、トレーナーがつくことで66％まで上がるというデータもある
・内装が豪華でモチベーションが上がる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・パウダールーム完備＆豊富なアメニティがそろっている
・トレーニングと糖質オフをしてタンパク質を上手に摂る食事管理
・ダンベルやバーベルを使用し、減量部位ごとの体づくり健康維持などの目的に合わせた筋トレメインのトレーニングを行う
・ライザップの食事管理は、意外と思われるかもしれませんが、3食しっかりと食べる食事法
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富

女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

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