たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

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自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい
・食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい
・二人の娘からパパデブいや！と寄り付かない
・健康な体を維持したいシニアの方高くて支払えないけど、ライザップに通いたいカップル
・ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

アクティブな生活を送れる自分になりたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・太りにくい体質に変えたい
・キレイに痩せたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・衛生面やサイズを考慮しシューズのレンタルは行っていない→自身のシューズを店舗に月4950円月で預けられるので、2回目以降は手ぶらでOK
・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる
・トレーナーと合わなかったらどうしよう→違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい
・入会時にいろいろオプションを付けられて高くなりそう→自分でちゃんと断る、もし後で違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい

本気なら、乗り越えられる…

女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・ライザップは低糖質の食事管理が有名ですが、女性の方が食事管理は自炊できる人が多い分、結果が出やすい
・筋トレと糖質制限での減量だったので、過去に食事制限だけで痩せた時とは、同じ体重でもボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・専用のアプリ「Rizap Touch」で食事管理をサポートしてくれる
・カップルや夫婦、友人と通えるお得なペアトレーニングコースがある
・特別感がすごい！とにかく施設がおしゃれ

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・自主トレのための予約制のトレーニングルームがある
・ライザップの食事指導では、お米パンなどの主食、フルーツ、砂糖やみりんといった糖質を厳しく制限する
・女性らしいカラダづくりには自己流よりもライザップのほうが成功率が圧倒的に高い
・目的に合わせて筋肉を保持増量し、基礎代謝のアップを図るトレーニングをする
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富

２ヶ月の集中トレーニングで身体がとんでもなく軽い！

→【ライザップ口コミ】本気2ヶ月集中の効果は？

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