２ヶ月の集中トレーニングで糖が燃焼しやすい身体に変化！

→ここで紹介するサービスの公式サイトはこちら

いろんなダイエットを試してみても、全然続かない

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・筋肉質な体にしたい
・着られなくなった衣料品の山のよう
・自己流のトレーニングに自信がない人
・食べ過ぎと運動不足で太ってきた全体的に痩せて筋肉もつけたい
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・脚痩せできた
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・数値を下げて健康になりたい
・健康的に痩せたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる
・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・トレーナーと気が合わない→ライザップに限らず起こり得る事なので有る意味しょうがない
・金額が他のジムに比べて高い

本気なら、乗り越えられる…

食事管理が出来るようになる

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・トレーナーが栄養士や管理栄養士、カウンセラーと情報を共有しているため、さまざまな角度からのサポートを受けらる
・特別感がすごい！とにかく施設がおしゃれ
・知名度が高く実績が豊富
・ライザップの食事管理は、『食べてはいけないものがとても多い』というイメージが強いですが、実は食べていいものが多く、量もしっかりと食べるのでストレスを感じにくい
・筋トレと糖質制限での減量だったので、過去に食事制限だけで痩せた時とは、同じ体重でもボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・シニア向けのプランもあるので、健康を意識している高齢の方にもピッタリ
・毎日アプリでその日食べたものをタンパク質、糖質、脂質の量からアドバイスをしてくれる
・トレーニングウェア（上下）の無料貸出
・セッション中に飲めるライザップオリジナルウォーターの提供
・ちょっとハードルが高いのでは？という女性向けに都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある

女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

→【ライザップ口コミ】本気2ヶ月集中の効果は？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

　無料カウンセリング＆無料体験！30日間全額返金制度あり！詳しい情報は公式サイトで　♪
→完全個室のプライベートジムRIZAP公式サイトはこちら