必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足

→ここで紹介するサービスの公式サイトはこちら

ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・健康な体を維持したいシニアの方
・健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方
・大会を控えている現役アスリート
・年配者の健康意識が高い

そのモヤモヤを諦めてませんか？

なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・数値を下げて健康になりたい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・健康的に痩せたい
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・太りにくい体質に変えたい

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

リバウンドの可能性がゼロではない

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・ライザップウーマンは本家ライザップ同様サポートが手厚い分料金も高額→同じ女性専用でもう少し費用を抑えたいという方はリボーンマイセルフ、男性トレーナーに抵抗がない場合はアウトラインやビーコンセプトなども検討してみるのが良い
・プロテインやBCAAの支給はない
・ロッカーロームが共同
・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠

本気なら、乗り越えられる…

トレーニングルームだけでなく、パウダールームも清潔できれい

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・高級感のある空間でテンションを上げながらトレーニングしたい人におすすめ
・ライザップはしっかり食べるダイエットなので、『肌がカサカサになる』『生理が不安定になる』といったことになりにくい
・食事管理が出来るようになる
・トレーニングルームだけでなく、パウダールームも清潔できれい
・「コンビニのこの商品は食べても良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・トレーニングと食事のルールを守ることでダイエット成功まで導いてくれる
・食事アドバイス
・パウダールーム完備＆豊富なアメニティがそろっている
・安全にトレーニングを開始するため、医療機関190カ所以上と提携（2021年1月末時点）
・シニア向けのプランもあるので、健康を意識している高齢の方にもピッタリ

女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

→【ライザップ口コミ】本気2ヶ月集中の効果は？

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