まさか自分が20キロも減量できるとは！

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食べすぎと運動不足で太ってきた

いま、こんな悩みや不満はありませんか？

・食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい
・年配者の健康意識が高い
・これまでダイエットで失敗し続けてきた人
・ワンピースなどの着たい服がパツパツで着れなくなってきた
・結婚式を控えているカップル

そのモヤモヤを諦めてませんか？

体年齢を若くして維持したい

利用したら、生活がガラッと変わりました！

・お腹に線を入れたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・脚痩せできた
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた

自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど…

・ダイエットしたいけど食事制限がいや→意外と食べていいものも多くて、思ったより困らない
・すすめられたオリジナル商品が高い
・必ず自分の好きな時間に行けるとは限らない
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・金額が他のジムに比べて高い

本気なら、乗り越えられる…

トレーナーに言いづらいことでも、カウンセラーによるカウンセリングを受けられるj

やっぱり、良いところの方が気に入りました！

・ライザップの食事管理で、肌質髪質が良くなる
・個室でのトレーニング
・トレーナーが毎日の食事管理をサポートしてくれる
・短期間で確実に痩せられる
・アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）も充実しており、無料で利用できるため手ぶらで通える

手間も時間も掛けられない！注意散漫な私にぴったりでした♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップウーマンは、女性専用というだけあって、体型や姿勢など美しさにフォーカスしてくれるのが嬉しい
・カウンセリング時に目標の体型をヒアリングしてくれるので、理想のボディに近づくためのトレーニングを受けられる
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・ライザップの食事指導では、お米パンなどの主食、フルーツ、砂糖やみりんといった糖質を厳しく制限する
・女性らしいカラダづくりには自己流よりもライザップのほうが成功率が圧倒的に高い

パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

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